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高速度湖南速录实现你的梦想

更新：2013-09-16 09:38:20 编辑：长沙速记员

 在实现你的梦想之前，你必须先要有梦想.有些人想要得到什么就径直去争取，但有些人却一味地踌躇不前，因为他们既不知道也不懂得如何去发现一一自己究竞想得到什么。
我在佛罗里达大学对一群毕业班学生发表演讲之后，有个叫基思的学生来到我面前并作了自我介绍。“象我这样的人又怎么样?”他问我，“我将在六月份毕业。毕业后真正想做的就是闲荡一城、月。睡睡徽觉，到海浪去玩玩。，
“那也没什么不好，”我说，“这是个良好的开端。”
他露出惊异的神色。
“闲荡?”他问。
“是的。这对你来说是一个过渡，可以借此调整一下精神状态。休息一段时间是个好办法。休息结束后，你再去找工作也不晚。找到的工作可能不太理想，但它会为你提供一个评判其它工作的标准，使你有机会比较切合实际地考虑工作在你整个生活中所起的作用，以及，如果运气好的话，你还能赚到一些钱，可用来付房租。总之，你对第一次找到的工作不能有过多的要求。”
当有些年轻人对我说他们对自己不知如何生活才好时，我总是告诉他们，首先应该集中精力去了解生活。’有些人需要经过多次尝试才能找到正确的方向。这本是很正常的，尤其对于女子来说，这样的尝试实际上更是多多益善。
如果女子能进行多种选择而不是过早地以某一种职业、婚姻成者生活方式限制自己的话，她们中的大多数人将会更幸福、更成功。即使在今天，虽然一般女子都充分意识到，她们对自己所要做的事情完全可以进行自由选择，不论是选择做母亲，还是选择太空探索(医学和心理学it验已经表明，女子和男子一样能经受住太空飞行时的种种考验)，但是她们在实际生活中绝大多数都没能表现出自己的能力或者潜在力，而是单纯地迎合着儿童时代的理想。
在最近的一项研究中，研究人员问一群小男孩:“男孩长大后可以做各种各样的工作。你喜欢做什么工作?”回答是医生、飞行员、运动员、消防队员，等等一一总之是一些传统上认为是男性的工作。
同样间一群小女孩:“女孩长大后可以做各种各样的工作。你喜欢做什么工作?”回答是护士、教师、保育员，等等一一都是传统上由女性承担的工作。她们的选择根本没有反映出当代女性所拥有的、几乎不受限制的多种机遇。这些小女孩已先入为主地被灌输了这样的思想，即.男孩可以成为医生，而女孩只能成为护士。尽管现在与此相反的事实已屡见不鲜，但她们在最初决定自己生活的时候仍然把自己安排在从属的位置上。
女子应该瞥惕这种早期设计中的自卑倾向，应该象我女儿的一个同学那样.一开始就要摆脱这种影响。
“别人老是问我想做什么，”詹妮弗几年前对我说，
.可我不知道。我曾想教书，但实际上并不是。我对经济学感兴趣，所以我对他们说，我想成为经济学家，但这同样不是真心话。我想，我最后大概会去做秘书之类的工作。”“换了我就不会犯这个愁，”我说。“现在你要做的就是你正在做的事情一一学习和掌握新思想，了解你自己和周围的一切。你有的是时间。别人问你想做什么，你就告诉他们说，你还没有做出决定，还需要过一段时间再说。要记住，你可以做任何你真正想做的事情。如果你要做秘书，那也不错。做秘书收入不少，也很有意义。但你也许会发现，你更喜欢有一个秘书，而不是做一个秘书。
不是仅我一个人劝告年轻人要三思而行，国内不少最有头脑的人都同意我的着法。对兰十名加利福尼亚大企业的高级主管人员所作的一项调查表明，他们大多数都不是很早一一尤其不是在上大学的时候一一确立生活目标的。他们强调说，大学时代对于一个人来说可以称之为“开拓视野的学习和操练过程，。其中有一个还告诫说“要对眼前的一切都尝试尝试，然后致力于你感兴趣的东西，。他们对此都有强烈感受，因为他们一致认为，一个年轻人一旦决定自己的奋斗目标是要成为某一行业中的佼佼者，他或者她就很少再有时间去关心其它方面的兴趣了。“要在实业界取得成功，需要自我牺性，需要把自己的一切都奉献给工作和你所在的公司。”有一位经理这样说。
感到困惑的不仅仅是年轻人。各种年龄的男女都在寻求更有报偿的生活方式。今天，也许是历史上第一次，人们相佰只要他们能断定自己所要的是什么，就有可能得到什么。
当一些三十多岁的男子和女子对我说他们不知道想做什么时，我便告诉他们说，他们实际上并非一无所知。和毫无经验可言的基思或者詹妮弗不同，这些男子和女子通常已有多年的生活阅历。他们不需要再去做什么尝试，因为绝大多数成年人在潜意识中都分明知道自己对生活有何需求。问题是，怎样把这种潜意识中的东西带到意识的表层上来。
这不仅仅和他们想寻找怎样的工作有关。如果是这样的话，亭情例简单多了。遗憾的是，我们的内心要求在在是很复杂的。举要来说，有爱情、钱、权力、荣誉、成就、友谊、婚姻、子女、娱乐、性生活、美貌、刺激、健康、茸严、自主性等多方面的以及相互混合在一起的要求。我们在生活中扮演的角色仅仅是我们内心要求的一个侧面而已。我们并不想做某某基金会的主席，但很想有身份，并不想做贤妻良母，但很想有幸福、健康的孩子并希望他们长大后也能成为有责任感和有爱心的父母，并不想做某某联合公司总经理，但很想获得成功和财富。
某个女子或许想有一个能给她以舒适生活同时又很爱她的丈夫;另一个女子或许想竞选国会议员。前者摇要的是爱情和钱，后者需要的是权力—同时也需要地位和成就。某个男子或许想有一个大家庭而且想多多参与社会事务，另一个男子或许想把自己的时间和精力贡献给科学研究，所以只想有一个小家庭而且尽可能地少参与社会事务。前者寻求的是爱情、友谊、圆满的婚姻、娱乐、子女和他人的尊敬，后者寻求的是荣誉、自主性和科学发现的刺激性。钱和权力在两者的生活中都不占主要地位。
这些非常简短的事例即表明我们的愿望实际上多么复杂，同时也说明了为什么对有些人来说要了解自己的内心要求会那样困难。我研究出一种方法，可以帮助大多数人在非常短的时间.内确认自己最大的、即对他的生活来说最重要的内心要求。我把这种方法称为“长沙速记 法”。
它帮助过年近四十的诺受。诺受在一家医药公司工作，经常出入于医生的诊所，向他们推荐新药。他是个有成绩的推销员，收入也很可观，但他并不以此为满足。
“我不想就那么一辈子向医生推荐那些避孕药和痔疮膏，刀他说。“我要马上改变我的生活，否则，我简直会把那些东西统统扔在街上。但是，我又的确不知道自己究竞想做杆么‘妙
“我想你是知道自己想做什么的，”我说，“这一点我可以证明。”
我给他一张纸和一支笔，并对他说:“请你写点东西。是这样:当我说’·‘开始，时，你要马上开始写。不要停下来思考。要把你头脑里一闪而过的东西迅速写下来。现在准备好了吗?
“准备好了。”他说。
“写下此时此刻你最希望得甄的三样东西。开始，”他写好后，把纸递给我。
我接过来看，上面写着.“我要一间私人办公室，布置得很讲究，门口有一个秘书。我要人们尊重我，征求我的意见。我要一辆杰格尔牌运动车。
诺受有点不好意思，好象很害羞。“白日做梦。”他自我嘲弄地说。
“并非如此，刀我对他说，“你写下的东西表明你想获得成功以及想得到随成功而来的各种优越条件。你想使这种成功成为现实。想有某种程度上的权力。总之你不想再做一个东奔西跑的推销员，而是想做经理。”
我停了停接着说:“我刚才说的话对你来说一点也不新鲜，是不是?你在写下这些之前心中早有了这种想法。”’他点点头。“我想是的。我一直在想，只要我在搞推销，那些办公室的人除了把我看作推销员不会想到别的。我一辈子也进不了办公室做个管理人员。
于是，我们便开始讨论。他对此该做些什么?能不能对他的老板说他觉得自己已经具备做管理人员的资格?他对公司的经营业务有什么好的改进意见?为公司赚更多钱?或者，扩大营业范围?总之，他从自己的推销工作中有没有了解到某些对公司有利的东西?
这使诺里想起了一件事。他曾一再想到过怎样扩大广告的影响。“我们公司花许多钱在一些专业杂志上傲广告，有些新产品的广告是做在医学刊物上的，但医生4很伫，很少有时间谈那些刊物。大且的广告都白做了。我的想法是，多做一些能直接让医生看到的邮寄广告。要做得有特色，直接了当地让医生了解制药业的新发展和新产品。这样，当我们开订货会时，销路就不成问题了。此外，刀诺里接着说，“我还相信，我们应该为我们的产品编写一些指导材料，某种可供医生参考而且用起来很方便的使用说明。医生在开药方前只耍花几分钟时间看一下，便能知道该产品的副作用及禁忌征象等情祝。近来，药品生产种类很多，很复杂，医生不可能把各种情况都记住，况且有些药品的包装上又没有一般的使用说明。
他的想法使我觉得很不错。“那么，你对此做了些什么呢?，我问。
’“没有，什么也没做，刀他说，眼睛看着我。“不过，现在我知道，我不该这样消极地等待。事情总要人去做，我可以迈出第一步。为什么这样的事情我自己就不能做呢?”
“你早就应该这样做了，妙我对他说。‘你看，你实际上一直知道自己想做什么。好，现在我们来谈谈运动车的事。既然你很想要，为什么不买一辆呢?你是有钱买的，到底遇到了什么障碍?，
他笑了。“我总以为，我不能怂恿自己。问题就出在这里，是不是?，
:两天以后，诺曼打电话给我，说他已经拥有一辆银灰色的运动车。.两年以后，他又打电话对我说，他自己开办了一家广告咨询公司。当初，他把自己的粗法告诉了医药公司的经理人员，很快就被采纳而且效果很0.消息传出去，其它公司也都纷纷向他咨询。他为他们—出了主意。最后，由于这样的需要一再被提出，终于使他有了俏心，开办了自己的咨询公凡.
你看，只要诺受能写出自己的要求，他就能努力去实现它.
、·不过，要明确认识自己的要求往往会有困难。正因为如此，长沙速录 法才显得特别有用。人们在想到自己对生活的最大要求时，住住是含含糊糊的，并没有明确的概念。但是，.其中总有一种特殊的希望。把这种希望写下来，就具体化了，是此时此地的。比如，诺受想有一间私人办公室，办公室门口有一个秘书为他接待来访春这毫不含糊。同样，他要人们蛛重他，征求他的寒见，这样的愿望也毫不含糊。当他在限定的时间内写下自己最大的内心要求时，由于是不加思考尽可能快地写下的，故而出现在他笔下的自然是他内心最真实的东西。
这种方法，任何人都可以使用，而且不居要任何特殊的训练.
正因为湖南速录法太简单，常常使人产生误解，使人很难相佰它是丫种有效的心理学工具。事实上，这一方法可以迅速地—而且是无害地—揭示出一个人无意识和潜意识中的意愿。有些心理学方法具有情绪破坏性，除非有技术高超的‘心理学家或者精神诊疗学家的指导(他们不但了解人们的心理反应，必要时还能中止破坏)一般都不宜使用。但湖南速录 法是建设性的，没有任何破坏性。它只是要你迅速地写下自己.的思想或者意愿，表面上好象解除了潜意识压抑力。潜意识一压抑力会放松替惕，使你在几秒钟或者几分钟内就能发觉你过去可能从未想到过的东西。但是，潜意识压抑力并没有真正失效，它仍然有助于你进免把一些可能会使你难于应付的思想基露出来。因此，我觉得它是理想的自我诊断方法。现在，请你拿出一张纸和一支笔，迅速地写下你此时此刻心里最想在的三件事。不要停下来思考。想到什么就直接写在纸上。
好，现在你写好了。请你把纸拿起来读一遍。你是不是对自己有了新的了解?不管回答是肯定的还是否定的，不管你是否知道自己对生活的需求，我都建议你在六至八个星期内经常想到这种湖南速录法。那么，你一定会对自己有所了解的。
把你写下的东西放在书桌里，或者办公桌的抽屉里，或者某个方便的地方。在往后的六至八个星期内，每星期抽两分钟时间做一次湖南速录。最好是在每星期某一固定的时间里做，比如每星期三的下午两点到两点零二分。当然，要在你觉得方便的时候，你独自一个人的时候。如果没有地方，可以到洗澡间里去写。尽快写出你当时的三种愿望，然后读一遍放到某个固定的地方。六至八个星期过后，把所有的纸都取出来加以详细研究。
它们一定有某些共同的内容.如果你过去不知道自己最想得到的是什么，现在肯定会有一个比较清晰的概念。你会发现某种线索。如果你过去知道自己的要求，也许会发现你对自己的愿望抱着更迫切的心情，对实现自己的愿望有了更大的信心。不过，我要提醒你，不要急于做出决定。不要认为你在一夜之间就能成功地改变自己的生活。况且，过快地改变生活习惯往往会带来危险。要很自然地改变，一点一点地改变。
大多数人不必使用这种方法，因为他们已经知道自己的内心要求，他们的要求可能会随时改变，但他们对这种改变是完全意识到的。不过，要是你对自己的要求不太明确的话，还是试一试为好。它会使你对自己、对自己的愿望以及对自己的需求有一个比较明确的认识。
这个方法还有一种重要的用途，那就是帮助你避开“间接获利陷阱，。如果你每三个月或者四个月使用一次湖南速录法，就会警觉到自己生活目标方面的一些细微变化。一旦发现这样的变化，重要的是必须自问一下，你是否已经对自己的真实要求失去了清晰的认识。要认真考虑这一点。不要马马虎虎地说:“没关系，凡事我都是心中有数的。”或者:“过去的想法太愚盆，应该忘掉。”不要迁就自己，要考虑已经发生的变化。
当然，也有可能你的目标确实变了.这种变化反映出个人的成熟和进步。但是，如果你怀疑自己掉进了“主次颠例陷阱”这种心理困境的话，现在便是对你的情况进行重新估计的最好时刻。这种变化是不是你真心希望的?为什么你改变了原有的设想?
如果你感到困惑，、没有把握回答这些问题，那么应及时进行湖南速录—这次使用的是湖南速录法的变化形式。以下这兰种变化形式可以帮助你巩固原先设定的目标以及你对未来的设想。具体方法和前面一样，要不加思索地写下一一1.你最算敬的三个人的名宇。
2。你最属意或者喜欢象他们一样的三个人的名字。
.3。三件别人曾对你说起过的最关好的奉情。然后，尽力做以下的湖南速记。准备好了吗?好I开始写:1.你生活中最幸福的一天。
2.你生活中最安协的一天。
3。你觉得最亲近的某个人。
4。你及引以为自豪的成就。
要如实写。不要有顾虑，因为写下来的东西除了你自己，别人不会知道。把写下来的东西再读一遍，然后考虑它们说明什么。也许很简单，但它们反映出你的价值观和你的意向。现在，把写下的东西搁置一边，过两个星期再拿来读一遥，并自问.如果是今夭进行逮录，你会写下同样的内容吗?如果不会，有怎样的变化?把你现在不同意的内容划掉，写上经过变化的内容。然后，就这些内容再考虑一下你的目标和未来的情况。你有没有根据这些内容为你个人选择出某种适当的目标?一个好胜心很强,高度重视带有竞争性成就的女子是不会乐意追求某种服务于人的目标的，无论是做母亲、做教师，还是做心理医生。
凡是有潜力的男士和女子，他们有多种目标，这些目标还时常会变动。不要因为你在一年前决定做某件事，就把这件事当作你实际上想做的。只要你想改变，就应该大胆地改变。只是要明确一点，即你现在的生活正处于变动之中。这样你就不至于象那些老鼠一样漫无目的地扒沙了。
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